ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ - подСлись Сю Π² соцсСтях)

Print Friendly, PDF & Email

Имя Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ скаТСт Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ наши ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нас Π±Π°Π»ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ СвропСйских Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ я эту ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» Π½Π° КниТном арсСналС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» я Π΅Π΅ Π½Π° раскладках ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² «Баланс БизнСс Букс». К соТалСнию это ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто выпускаСт Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ Ссли это происходит, Ρ‚ΠΎ это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ качСствСнная Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°.

Автор ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ β€” извСстный экономичСский психолог ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ вопросам ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. Π’ 1975 Π³. Π² Π’Π΅Π½Π΅ ΠΎΠ½ основал компанию HILL International. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ 1980-Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ офисы ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Австрии. БСгодня Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° HILL International ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ 50 офисов Π² 30 странах. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° являСтся примСнСния ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° психологичСской рСфлСксии Π² своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π² этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ вСсьма простыС ΠΈ Ρ‘ΠΌΠΊΠΈΠ΅ инструмСнты ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ для примСнСния Π² повсСкднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Книга Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Π΄Π²Π΅ части: «Буря» ΠΈ «Компас». ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ вопросы с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ сталкиваСтся Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, вторая ΠΆΠ΅ β€” Π΄Π°Π΅Ρ‚ практичСскиС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ.

Буря

Π’ нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ситуации: Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° протяТСнии ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ сталкиваСтся  с трСмя вопросами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°: Β«Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ сСйчас?Β», Β«Π§Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ я» ΠΈ «Как я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ этого Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ?Β». И ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с повСрхности Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹: врСмя, ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ запас тСрпСния.

НаиболСС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° являСтся Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ профСссии ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ относятся ΠΊ этому достаточно Π±Π΅Π·Π»Π°Π±Π΅Ρ€Π½ΠΎ, проТигая Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ свою Тизнь. Π‘Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π² это вносят ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΡŽ своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ломая Π΅ΠΌΡƒ Тизнь.

Π’ нашСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° нас большоС влияниС: Π΄Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ цСнностСй, глобализация, новая трудовая Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ нСдостиТимыС ТСлания ставит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ…ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ иллюзии. МногиС ΠΈΠ· нас Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π° нСдостиТимым: ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, богатством, Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΌ Π² Π»ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΡŽ. Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎΠΌ являСтся нСсчастливоС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС.

ΠšΡ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ пуст, Ρ‚ΠΎΡ‚ большС всСго Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

НакоплСниС Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ замСщаСтся доступом ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ достаточно тяТСла Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

Π’ нашСй психикС, каТСтся, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… столпа: страх ΠΈ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ страхи нСосознанно ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· страха ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ старСниСм.

Компас

Π’ этом Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ряд практичСских совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь. НапримСр:

Когда Π²Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ «ВсС хотят для тСбя самого Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎΒ», Ρ‚ΠΎ подходящий ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²: Β«Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ со всСми».

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас таскаСт Π·Π° собой Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ Π½Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Он Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ для Π³Π»Π°Π·Π°, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ припрятана ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько Β«Π΄ΠΎΡ…Π»Ρ‹Ρ… собак». Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ психотСрапия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŠΠ΅Π·.

ЭмпатичСскиС Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅ΠΌ ΠΊ успСху Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ….

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Π’ блиТайшСм ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ свои чувства максимально искрСннС ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΡŽΡ€.

Для открытия Π·Π°Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Ρ€Ρ†Π° эффСктивного ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°:

  • Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ всС психологичСскиС Π±Π°Ρ€ΡŠΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ;
  • ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄
  • ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ,

Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ холистичСский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ своС мСсто Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Многим Π² процСссС воспитания Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΈ установки:

Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½:

  • Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС идСально;
  • всСм ΡƒΠ³ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ;
  • ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Β«Π½Π΅Ρ‚Β».

Π’Ρ€ΠΈ самыС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹:

  1. Π―-высказывания вмСсто Π’Ρ‹-высказываний;
  2. ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  3. ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Β«Π£ΠΏΡ€Π΅ΠΊ β€” Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅Β»

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΈ

Π’ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹ ситуации, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… сфСрах: Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ профСссии, самомСнСдТмСнт, Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСсСды, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ рСсурсный ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ кризисная коммуникация.

ΠšΠΎΠΌΡƒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ интСрСсуСтся Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свою Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π“Π΄Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ: Π½Π° сайтС ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ практичСски Π² любом ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅


ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ - подСлись Сю Π² соцсСтях)